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滷味 挑菜色不要挑到高熱量的原則! @ 閃亮亮の銁臻 - 隨意窩

很多人問我晚餐吃滷味OK嗎? ... 所以青菜並非無熱量喔! ... 多挑豆腐、豆乾類，少挑炸豆皮、炸蘭花乾等豆製品炸的吸完滷汁熱量就爆高,也會攝取過多調味料!!!

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