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滷味百頁豆腐、冬粉…超油啊！避開暴肥地雷就靠6招嚴選好物 ...

除了百頁豆腐是熱量地雷，滷味攤上，火鍋料也是，不僅熱量高、營養價值低，是 ... 建議多以天然的原型食物為主，例如：菇類、海帶、木耳、白蘿蔔…

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