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營養師授黃金用餐組合！滷味、速食、便利商店也吃不胖

1.避免加工丸類、餃類、百頁豆腐、魚板、米血糕、甜不辣等加工食品。 2.不額外加醬，以減少熱量與鈉攝取。 【便利商店】. 推薦組合：三角飯團＋低 ...

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