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關東煮是減肥好物嗎？？關東煮的熱量・擇食對策！！ | Linky

相信有過減肥經驗的朋友應該都知道，減肥中最大的元兇之一就是油炸、碳水化合物等熱量、鹽份、糖份高的食物。所以很多人都會選擇食用水煮、蒸等烹飪方式的食物。

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