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滑輪側平舉
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練肩
肩:肩推、側平舉、滑輪側平舉、後三角(機器) 手臂:二頭彎舉、三頭下拉,或挑一個感受度最棒的下去練。每個部位的第一個動作都是最重要的,因為都是會帶到最多肌群的的 ...
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