擁有強壯的胸肌,讓人不脫衣服也能霸氣側露,必須對胸大肌與胸小肌進行足夠的刺激,雙關節推的動作(臥 ... 滑輪飛鳥. Cable Crossover Flys. 訓練部位: 胸肌 動作:.
確定! 回上一頁