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認識10種讓皮膚變好的食物｜維持水潤彈嫩肌，從日常飲食及 ...

而杏仁更是富含較多的維生素E，具有抗氧化作用，並能滋潤肌膚。 讓皮膚變好的食物9：亞麻籽. 亞麻籽內的omega-3具有抗氧化的健康效益， ...

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