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準備懷孕 不能吃什麼
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[懷孕準備] 孕婦飲食注意 - 莎錄- 痞客邦
另外,也要懂得在不適合的飲食中尋找替代品,像不能或不喜歡喝牛奶的孕媽咪,就可以改喝優酪乳或吃起司片來代替。而外食媽咪最容易因為缺乏纖維素而造成 ...
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