#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎？

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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢，老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係，我應該沒機會踏進其他診所，從第一胎開始親友介紹的關係，就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。

其實劉醫師很好，我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。

老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的，臍帶細吸收不好，自然產沒能擠出來，體重預估不到2500g，心跳不穩定的情況下，最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐！

術後等待麻醉退藥，我吐的亂七八糟，整個打冷顫直發抖，狀態極其糟糕。因為出生只有2300g，恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察，也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗，非常擔心小孩，在恢復室裡非常無助又擔心的心情，我絕對不要再經歷第二次。

所以懷君尚到後期時，就一直和劉醫師討論自然產的可能（VBAC），身體狀況恢復的不錯，當時也是心理這關差點過不去，但劉醫師給我十足的信心，告訴我最壞打算他都會準備好，一定會讓我平安生出來。

弟弟是39W+6時去催生的，早上起床內褲一片濕，以為是破水，但到醫院後檢查其實不是，但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天，就決定趕快生一生吧。

有了第一胎陣痛的可怕經驗，預備打催生前就表明我要打無痛，平時在延吉街診所產檢，但生產是在國泰仁愛醫院，雖然打了無痛，但到小孩預備要擠出產道時，還是痛到大哭，我看老公拍的影片，我真的是邊哭邊生的，最後弟弟還是真空吸引下拉出來的，但衝出產道的這刻，我有一種通體舒暢的感覺！不是最最自在的狀態，但已經比第一胎好了。

有了兩種生產經驗，第三胎我無論如何都要自然產，之前我完全沒考慮這個問題，想說順其自然就好，我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和，在網路上查到 #陳鈺萍醫師，才認識有溫柔生產這個方式，也讓我萌生：有不同的生產經驗的念頭！

昨天掛了陳醫師診去做產檢，先聊到我的前兩胎生產經驗，其實一開始對溫柔生產是只有片面了解，但門診若是也詢問到相關問題，是會收$800元自費費用，這部分是事後批價才得知，官網沒注意到有這個收費，不過也讓我更有概念。

溫柔生產其實就是以最自然的生產方式，不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等，事先可以和醫師討論想要的生產方式，甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。

其實我是很希望能全家大小一起陪著我生，第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了！昨晚跟她們聊時，恩尚君尚也很期待，想陪著老三出來，但爸爸覺得小孩又不會記得，何必如此麻煩！但我會記得啊～

是說因為現在疫情關係，醫院陪產只有老公才可以進去，如果要孩子也陪同，也可以在配合的助產所，或找助產士居家生產（這個就得好好預備，包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去！）

昨天在陳醫師門診時，我問的幾個問題是，我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來，前兩胎都是接近40週，因為吸收不好小孩都不大，挺著肚子等產兆，挺煎熬的！陳醫師說到41週（還是42我立馬忘了）都是可容忍範圍！

前兩胎吸收都不好，小孩體重都很輕，也怕老三不夠重，初期真是吐到要死，還好目前產檢起來體重是還ok！陳醫師說可以搭配中醫療法調養，讓身體預備在一個最適合生產的狀態～

再來就是，沒有打無痛的狀況下，我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低，第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生，問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽，一種情況下是急產根本來不及生，一種就是打定主意要親自感受生產美好的人！我真的自我懷疑挺不挺得過。

看了許多分享，在水中生產可以緩解不適，衝出產道的時候，也能減少撕裂傷口的發生，所以這也是我考量的方式之一！

突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺，排隊等待的過程，很緊張又猶豫不決，既期待又怕受傷害的一種特殊感受～

不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅，無痛的真的完全不痛，尤其樂得兒病房非常舒服！反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己，自在輕鬆的把老三抓出來就好～啊啊啊啊好煩惱啊，需要大家的分享啊🙏🏻

#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️

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「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩，不憐恤她所生的兒子？即或有忘記的，我卻不忘記你。」—以賽亞書 49:15

產後第五天，新科三寶爸媽的信心之旅持續進行中。

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疫情緣故，生產後，廖好在ㄇㄇ身上肌膚接觸近四小時、順利吸吮奶水後，直到出院前就沒有再看到彼此。嬰兒室的護理師很親切，都會在ㄅㄅ送奶過去時，幫忙用他的手機拍幾張寶寶照片。 #護理師斜槓寶寶攝影師😆 只是相較前兩胎早早就母嬰同室親餵的經驗，這次住院期間少了奶蛭同事，擠奶的辛苦增加超級多倍，也因此和另一位老同事解鎖了首次用針筒集乳💉 兩人手忙腳亂蒐集好第一管初乳要交去嬰兒室時，整個很像完成什麼偉大的實驗要出發😂 #蒐集奶不難 #難的是一邊擠奶一邊宮縮痛傷口痛扭來扭去很想哭

原以為熬完頭三天的各種產後痛，就可以開心出院全家團圓，去月子中心渡假。是的，代誌卻沒有這麼簡單。準備出院當天，接到嬰兒室來電，正開心回覆說我們準備好要去接寶寶了，卻被告知因為發現寶寶咽喉長了小白點，需要留院檢查。還來不及反應的我們，一邊幫ㄇㄇ辦出院、一邊幫寶寶辦住院；本來計劃一接到小孩要直奔嬰兒室餵奶，變成匆忙借奶瓶來擠奶，邊抒解漲奶邊想著要留下一些母奶給廖好。 #某種信物的概念😬 卻得知住院的寶寶要隔絕一切外來感染可能，所以不能送奶過去。 #登愣⚡️ 看著剛忍痛現榨的初乳，默默安慰自己反正現在的奶量也不夠寶寶喝，就趁著她還不能喝的時候好好調養身體、把乳腺疏通吧！也把握機會多陪陪三天不見的哥哥們💪🏻 #媽媽內心os很多

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沒有新生兒的一家四口，就這樣先入住了月子中心，兩兄弟超興奮覺得我們來住飯店😆 從懷孕時就期待著月中天堂生活，就算寶寶還沒到，媽媽本人也很需要先進廠保養，好好吃飯、休養、追奶。但少了嬰兒的吸吮，初期疏通真是個大工程，幾度漲痛配上宮縮和傷口拉扯，無敵崩潰只能流淚😭 其實產後已經好幾次，痛著痛著就哭了，但也不是因為真的很痛而哭，只是痛覺讓眼淚找到了一個出口。有時候一下子就過了，有時候卻停不下來，我的理性告訴我是賀爾蒙在改變。

有一晚，擠完奶孩子也睡了，眼淚突然又掉下來，一邊禱告一邊發現心裡有種很深的失落感。ㄅㄅ起身來問我難過什麼，我說我想念廖好，然後一陣爆哭，連自己都傻眼。我以為我知道她很平安、相信上帝保守，所以不會擔心也不需要傷心。但是每次擠奶身體的痛，卻都在提醒寶寶不在身邊的失落。突然能體會動物媽媽與孩子分離的憂傷。後來和助產師朋友分享這個狀況，她說「胎盤離開身體以後很多人會有一種心痛的感覺。」

是啊，懷孕九個月十個月的時光，一個新生命在妳身體裡成熟長大，這段時間你們就是最親密的共同體。娩出胎盤後，是媽媽與寶寶首次正式的分離，的確會有種不捨的感覺。 #但理智還是希望早點卸貨啦😂 而經歷生產，這最後也最大的關卡，卻因故無法相聚，那種失落感和想念也是很真實的。這次完全體會到了。

「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩，不憐恤她所生的兒子？即或有忘記的，我卻不忘記你。」—以賽亞書 49:15

無論廖好知不知道她有個媽媽在等她，我們都期盼接她回家的日子；無論我們是否記得祂，祂不會忘記每一個祂所造的孩子。產後第五天，謝謝上帝讓我也明白了祂對我們的想念。

#持續為廖好平安出院禱告
#感謝主我們還能禱告

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無論如何，順利晉升三寶爸媽，還有很多要學習的💪🏻明天我們要和六寶媽 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba 林叨囝仔 The Lins' Kids 討教育兒寶典，歡迎大家一起上線來朝聖兩位多產的母親😘

【 花了半輩子才想通，沒有一個女人能「真正準備好」當媽媽】

41 歲韓國女星 #李孝利 近期接受時尚雜誌訪問，提到自己正在養胎。她和丈夫李尚順結婚 8 年，夫妻倆都被外界視為「頂客族」，為何會突然想生，李孝利直言：「我想要體會什麼叫做『無私的愛』。」

李孝利說：「人來到這個世界，就是為了學習不同的事，而很多心靈層面上的學習，是必須要通過『育兒』來完成的，我很想學習只有媽媽能做到的那種犧牲和努力。」

儘管目前李孝利已經過了適合生育的年紀，但她樂觀表示：「我還是會準備生小孩，現在都在吃中藥、做瑜伽調養身體中。如果到時候沒有小孩，我會再復出和大家見面的。」

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過去專訪不少已婚女性，她們常常告訴我，生小孩是每個女性「性靈成長」的一個大門檻，有些東西當妳沒經歷過，妳會完全不曉得這個壓力會有多大。

但同時，妳也會無法明白這份美好有多麽神奇。

每當有年輕妹妹對我說，「我好恐懼生小孩，我覺得自己沒做好準備」，接著跟我列一大堆條條框框，其實我覺得想這些都挺好，但大家就是頭腦太聰明了，而聰明和智慧，兩者完全不同的，甚至有時候，聰明是會誤事的，大智本該若愚。

有些事情你只能想像，你永遠無法真正體會；很多戒慎恐懼都是你的心魔，一如《心經》裡頭的那句「婆羅羯諦」，講的是一個人如何度到彼岸，說白就一句話：你必須去經歷。

前陣子和同業們吃飯，席間聊到「生小孩會改變女人一生」這件事，現場只有兩個女性同業有小孩，她們頻頻點頭。

其中一位大前輩，她比喻生過小孩的女人是蝴蝶，沒生過小孩的女人是毛毛蟲，蝴蝶知道毛毛蟲是怎樣，但毛毛蟲是不可能懂蝴蝶的。

這句話聽起來像「比較級」，乍聽似乎是某種歧視，不夠宏觀的人可能聽不懂這個前輩的意思，可是我聽明白了，我對這位大前輩說：「姐，我知道妳想講什麼，妳說的有道理。」

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前輩的意思是，生小孩對女人來說，是一個生理與心理功能發揮到最大值的一刻。

妳沒親身感受，妳會不曉得胎動跟生產到底多麼未知；教養更不用說，你要如何從全部投入到勇敢放手，這段過程也是一場關於「愛」的練習。

與此同時我突然驚覺，如果我順利生小孩還能身心靈不生病的話，這不就是一種飛躍嗎？（講的好像我有小孩就會產前產後憂鬱一樣）

張愛玲與珍奧斯汀，她們獨身一生，兩人都擅長寫原生家庭與愛情，但關於一個母親從生產到養育子女的甘苦，她們是不怎麼寫的，或許她們都明白：有些東西，妳只能看到皮毛，妳不經歷的確寫不出來。

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我想說的是，我們大概能夠想像一個女子獨身到老（或是有伴到老）的景況。

但我們絕對無法想像成為一個母親的過程，因為妳不再是處理「個體」跟「個體」而已，你是必須和另一個「你創造出來的、曾與你血肉相連的個體」牽扯，慢慢看著他們從被妳懷胎 10 個月產出、起初親近妳、最終遠離妳。

妳會更容易失落，但妳極有可能因此更強悍。

但我必須講個不留情面的話，這段話絕對不是想奉承所有當母親的人，因為關於「母親是一個女人的性靈飛躍」這件事絕對是真的。

可真相是，能打從一開始就很超脫的女人又有多少？

基本為零。

事實上，我們看到很多媽媽從懷孕生產再到把小孩養大的路途中，她們很多都是學不會放手，無法拿捏控制欲，經常無意識做出「自以為對孩子好」的舉動，光看網路一堆正義魔人教你怎麼養小孩就知道了。

很多媽媽，她會因為生小孩而堅強，但堅強過頭反倒是一種強勢。

每個媽媽都在學習怎麼「愛」，而「無私的愛」包含的不僅是創始的給予，更重要地是最終的放手。

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我早期想法和李孝利一樣，對生孩子是非常謹慎恐懼的，在於我明白我生下他，我就有一個責任要讓他導向一個「願意向善」的人，但同時又得避免自身掌控欲收不回來。

然而真相是，沒有一個女人，她們是「已經準備好」做母親的。哪怕現在一些自詡聰慧的女人在那邊想半天，可真正到來時，她們還是會發現她們並沒有準備好，人生變數太多了。

既然如此，我現在的心態就是，如果你大概知道生育會改變一生，那就學習老子的「順其自然」，從「見山不是山」回到「見山是山」，意即：

我只想要生下我和「心愛的人」的寶寶，我想要那個寶寶擁有長得和我們相似的臉龐，生下後就盡我所能的經濟範圍內養育他，不用想著物質要給他最好，用心且自然地教育即可。

另外，小孩子有小孩子的命運跟功課，你盡力去愛他就好。（這份愛還包含尊重讓小孩處理他的功課，不用幫他擔）

聰明伶俐的女人啊，當妳已經把該想的想完後，請把「大腦」丟掉，聽從妳的「心」，理解經歷才是智慧這件事，我相信李孝利必然是到了 41 歲方才幡然醒悟，原來自己想再多都還是懂不了，她必須親自下場。

當妳發現妳的「心」就是想生時，就請把一切恐懼丟掉，學習化繁為簡、看見事物本質，妳會發現有些事情根本不用害怕。

此時，我相信妳已經準備好成為一個母親了。

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後記：補充一下，我之前也寫過不少單身女子與談論孤獨的文章，我的想法就是不管單身、結婚或生小孩，全是你個人選擇，沒有哪邊好哪邊不好，一切都是你開心就好，願意承擔選擇就好。

#Adaymag