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[爆卦]備孕吃什麼水果是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇備孕吃什麼水果鄉民發文沒有被收入到精華區：在備孕吃什麼水果這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「備孕吃什麼水果」的推薦目錄

備孕吃什麼水果 在 嗨，叫我Milly 米粒就好? Instagram 的精選貼文

2021-09-16 07:11:30

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備孕吃什麼水果 在 盧小桃 / Jackie Instagram 的精選貼文

2021-09-03 10:30:30

斷食日記：day 1。 ／ １． 決定實施斷食前幾天，我跟啾啾先減緩進食。 吃得特別清淡，好像在坐月子。 去台中看中醫，順便跟堂兄弟姊妹分享了夫妻的計畫。 「我下週一要斷食排毒了。」我很堅定。「試試看清水斷食。」 堂兄弟姊妹的表情各種震驚，好像我剛剛在他們面前吃了兩隻青蛙。 #那瞬間...

備孕吃什麼水果 在 ritasuzy Instagram 的最佳解答

2021-09-03 18:38:13

#斷食紀錄 （文章請看到最後） 8/17 22:00 — 8/21 10:00 總計84小時 （三天半） ｜這次為什麼會嘗試長時間斷食？｜ 幾乎習慣每天採取18/6 斷食法，週末正常吃 （已經持續近兩年） 前幾個月開始，因為覺得週末太放縱所以又多加了「 週一斷食 」。 而身體也開始獲得很多好...

  • 3個小妞真可艾（同卵三胞胎）

    備孕吃什麼水果 在 3個小妞真可艾（同卵三胞胎） Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 20:24:50
    有 181 人按讚

    📣📣📣 #第二次開團～上次銷售棒棒的～
    #亞洲唯一歐盟有機認證【BABYSASSI l】
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    0歲寶寶剛長牙齒 口腔保健尤其重要，除了清水擦拭外，很難可以使用牙膏刷牙🪥啊！
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    什麼時候可以使用呢？
    寶寶在喝完夜奶、吃副食品後，三餐飯後，吃完零食餅乾、晚上睡前刷完牙等等，都可以使用，直接噴個2-3下，免漱口真的非常方便，尤其是針對0歲的小寶寶們，家裡一定要準備口腔噴霧劑。

    0歲以上的嬰幼兒一天至少喝6-7次牛奶，總不可能每次喝完都幫他清潔口腔，用這罐口腔噴霧劑，噴個二下，幫寶寶加強口腔防護，能有效預防乳牙蛀牙機率！

    📣真可艾媽咪推薦口腔噴劑優點：

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    🔺改善潔牙不易、防止蛀牙
    🔺減少牙齦不適寶寶哭鬧
    🔺 外出用餐後無法刷牙時馬上來噴二下
    加強口腔防護
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  • 新生兒攝影工作坊 Angela photography 安琪拉攝影x到府拍攝x台北

    備孕吃什麼水果 在 新生兒攝影工作坊 Angela photography 安琪拉攝影x到府拍攝x台北 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 14:34:06
    有 54 人按讚

    親愛的全職媽媽：
    你好。

    　　常常有人質疑你一天到晚在家做了什麼，為家做出了什麼貢獻我知道，因為我也是一個媽媽，有一段時間，我做著你每天都在重復的工作

    很多人都認為你沒有賺錢，但是我知道，你的這份工作帶來的實際價值遠遠超過表面上看到的那些。

    很多人週末和夜晚都能好好休息和放鬆一下，但是我知道你全年無休。上班的人還有下班的時間，而你根本沒有結束的終點
    這份工作，從你早上醒來那一刻開始
    一直持續到臨睡前，甚至都還沒結束。

    很多人以為你不用上班，沒什麼壓力，但是我知道你的時間總是被打散，精力也要被迫分成很多份，還不得不時時刻刻轉移注意力，你永遠都無法指望可以一口氣完成一件事，更別提完整地看一場電影，盡情地逛一次街，毫無牽掛地旅一次游。

    很多人以為你在家，可以想休息就休息，但是我知道你壓根沒有任何可以停下來的時間。即便你只有一個孩子，即便他白天可以小睡幾次，可你依然還有做不完的事

    這份工作看起來像是一個永無休止的循環——買菜，洗菜，煮飯，給孩子餵飯，把掉在地板上的食物清理乾淨，洗碗，哄睡，然後3、4個小時之後再重復，一個晚上過去，新的一天繼續進行類似的步驟。
    我知道，你幻想著能有一個小時給自己，安靜放鬆地享受一頓午餐，或者睡個午覺。我知道，有時候你甚至羨慕那些上班的朋友，因為他們有時間可以休息一下，聊聊天，吃吃零食。

    我知道，你的老公下班回到家會想放鬆一下，看個電視打個遊戲，不幸的是
    此刻也正是你最需要休息的時候他自己很累
    有時沒有察覺到你也很辛苦
    我知道，有很多人誤解你，在他們眼中，你就是在家看看電視，偶爾給孩子換換尿片而已。你的一些朋友不知道全天候照顧一個年幼的孩子有多難

    　　我知道，當你還未結婚生子的時候，你經濟獨立、不依附任何人，像現在的其他人一樣期待著星期五的下班時間，而如今的週五對你來說沒有任何意義，因為每天都是一樣的——在家重復做著無薪的工作。

    　　全職媽媽，我不知道你是如何做到的，我佩服你無盡的耐心，積極對待每一天的心態，即使孩子讓你筋疲力盡，你還是能讓他們感受到生活的快樂。我佩服你所有的付出，只要他們呼喚，你就能馬上出現在他們身邊。即使生活不易，你也想盡辦法堅持下去，我佩服你的不求回報，沒有感謝，沒有掌聲沒有薪水沒有獎勵。

    大家都希望孩子能生活在被關注的條件下，在愛中盡情成長，而我知道，全職媽媽，沒有人比你做得更好，我只是想讓你知道我理解你

    我們都是母親，我懂。
    「同一陣營裡的，#職場媽媽 」

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    「同一陣營裡的 全職媽媽」

    作者Carolyn Ee博士的兩封信
    讓職場媽媽和全職媽媽們統統淚飈。
    世上最懂媽媽的，只有做媽媽的人

    #職場媽媽和全職媽媽互給對方的一封信

    本文轉載自：@ApplepieKids
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    安琪拉：
    有時候，
    就是剛好在育兒那條高強度的極限，
    很需要大哭一場、來杯水果微醺酒、來個全身SPA、來個轉換心情的接睫毛，
    太多想做的事情，但就是知道順序：
    孩子醒著＞媽媽想做的事
    孩子找媽媽＞媽媽想找自己

    安琪拉每天周旋在全職媽媽與職業媽媽之間，我們都是那個在細微拿捏著身心平衡的多寡，看到這篇文章，心裡更是深深地體會到人世間這份母愛的偉大，難怪商人們會對母親節如此大聲歌頌，因為這是世界上唯一無法被取代的愛啊⋯

    《敬～每一位在深夜被掏空的妳！》

    💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕
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  • 備孕吃什麼水果 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-14 12:00:49
    有 55 人按讚

    把實體店面收掉，成為在家工作的SOHO族，除了時間彈性，可以自由調配行程，說走就走回去看爸之外，最大的改變及好處是，在家開火的時間增加，外食的機率大大下降，也因為餐餐幾乎自己料理，吃下什麼看得見，當然也就吃得更營養更健康。

    在備孕不斷跌倒的這條路上，我持續摸索調整，運動及飲食是我最大的改變。前陣子去上《三立》婆媳當家，把握機會請教茂盛醫院執行長李俊逸醫師，也在李醫師的podcast聽到營養師的建議，要養好卵子，最建議的飲食方式，就是地中海飲食，地中海飲食對哪一類人來說，都是健康的飲食方式，美國新聞與世界報導(U.S. News & World Report)，地中海飲食已連續四年榮登年度最佳食物。

    如果我還在開店，天天外食，恐怕很難實踐地中海飲食，所以現在我們家的飲食，都以地中海飲食做為基準。以大量蔬菜水果、多樣性的全穀根莖類澱粉，並且多搭配橄欖油烹調、以白肉為主、少吃紅肉及加工製品，以及適量的豆製品跟乳製品（特別是乳酪跟起司）。

    另外，在外飲食商家為降低成本，通常使用原料較差的便宜醬料，這些小細節一般人大概不會去考慮到，但是改在家料理之後，除了食材看得見，使用的調味料也更能謹慎挑選高品質的調味料。想推薦給大家我現在用的三款醬油，中都釀製的豆麥醬油（黃豆）、青仁黑蔭油（黑豆）、青仁黑蔭油膏（黑豆）。

    豆麥醬油選用非基因改造、非經過長途跋涉進口的在地好豆搭配國產小麥，歷經製麴和陶缸日曝120天的釀造，堅持職人手作的工法，將濃縮美味的精華製作而成，過程中不添加任何防腐劑和人工香料或甘味劑，僅使用天然的海鹽及砂糖調兌。

    青仁黑蔭油和青仁黑蔭油膏則選用國產黑豆，依循古法釀造的技法，經過6-8個月的發酵熟成，不使用增稠劑，零化學添加。青仁黑蔭油濃郁溫醇的熟成醬香，厚重的醬味帶有多層次的鮮甜後韻，適合滷製使用，或做為中式料理調味；青仁黑蔭油膏則是以天然純糯米搭配調製，滑順口感帶有醍醐米香風味，適合做沾醬使用。

    中都這三款產銷履歷風味超棒的醬油系列，獨家在粉專及bibiQ的機智生活 開團，除了吃好的食材，也要挑對好品質的醬料，才能真正吃下健康，中都釀造全部使用國產原物料，低碳里程可溯源！

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