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養胎真的很重要!孕婦該吃什麼?什麼不該吃?孕婦飲食建議與禁忌

珍珠粉：醫學研究，珍珠粉含豐富的鈣質和營養，但價格昂貴，也不能吃過量，會導致結石。 ... 建議婦女在準備懷孕的期間，就要提早戒酒。

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