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準備懷孕 不能吃什麼
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懷孕不能吃什麼,可以吃基本營養素和補品 - 小確幸健康
大量營養素包括碳水化合物,蛋白質和脂肪,碳水化合物在懷孕期間應佔您每日能量攝入的約45至65%,脂肪每日能量攝入的20至30%。 『水果和蔬菜』. 嘗試 ...
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