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湯米粉熱量
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到麵攤吃,該怎麼點比較不會胖?
挑選原則2:勾芡的湯熱量較清湯高。因為使用高湯且加粉勾芡,3湯匙粉就有一份 ... 故米粉/冬粉(吸水膨脹率較麵高)>意麵(即一般家常麵)>油麵。
確定!
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