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Re: [討論] 游泳不能減肥??? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

根據能量不滅定律，任何可增加熱量消耗，或減少熱量攝入的方式，即有助於減肥。 游泳消耗熱量＝自主性體溫平衡＋非自主性體溫平衡＋游來動去耗 ...

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