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游泳減肥效果佳？！營養師提點，游泳訓練後3大NG飲食習慣！

游泳 後總是飢腸轆轆，但為了達成運動減重、雕塑身型的目的，都會思考該不該吃？還是硬ㄍㄧㄥ著？或該吃什麼？國家運動訓練中心運動營養師潘奕廷特別整理游泳後不該有 ...

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