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游泳可瘦腰、消大腿！3招「正確游泳法」燃燒脂肪更快速 - ET ...

夏天這麼熱，隨便動一下就汗流浹背，但是為了鍛鍊出好身材，還是得運動才行，所以許多人選擇了利用「游泳」來減肥，認為游泳時會運用到全身的肌肉，瘦身 ...

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