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游泳減肥效果好？但別陷入這3個誤區，否則可能越游越胖

很多胖友觉得跑步太枯燥，因此减肥也不愿意跑步。特别对大体重减肥者来说，跑步也许并不“友好”，对膝盖有一定的伤害……有没有别的效果好的燃脂运动？

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