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游泳减肥效果好？但别陷入这3个误区，否则可能越游越胖

特别对大体重减肥者来说，跑步也许并不“友好”，对膝盖有一定的伤害…… 有没有别的效果好的燃脂运动？ 如果你是这样的，那么减妞推荐试试游泳。 一、 ...

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