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游泳減肥效果
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游泳能減肥嗎?教你怎樣游泳纔能瘦得快
游泳 能減肥嗎? · 健身效果得天獨厚 · 首先,我們來認識一下游泳。 · 水的密度和傳熱性能都比空氣大,所以游泳消耗的能量也比其它運動要多。 · 人在水中活動的 ...
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