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【減肥大作戰】曾重288磅不堪糖尿病困擾韓YouTuber3年減 ...

她過往曾在YouTube分享減肥心得，在飲食和運動方面都有以下的貼士：. 減肥飲食篇 ... 一開始不要馬上做大量肌肉運動，可以選擇慢走或游泳。

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