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我的減肥心得分享.......運動- 美容扮靚 - 親子王國

不用節食,不用特別選清淡食物, 每天由吃3 餐, 增至每天吃4 餐, 成功減了26 磅,好開心.因我很喜歡吃的. 秘訣: 每天游泳半小時,約游500-700 公尺需時: ...

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