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游泳減肥 - Terracinajazzfest

但游泳減肥比起一般運動需要花更多時間，才會達到跑步等有氧運動的燃脂率， ... 延伸閱讀：【游水減肥心得】不同泳式利弊、熱量消耗、菜單建議全面睇 ...

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