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FITNESS 看板- Re: [閒聊] 跑步1小時V.S 游泳1小時 - My PTT

: 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等其他有氧運動成功的人少， · : 跑步等其他陸上有氧運動則是剛運動完根本吃不下東西，較助於減重。 · : 能連續長泳30 ...

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