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Re: [閒聊] 跑步1小時VS 游泳1小時

反對( ︶︿︶)_╭∩╮: 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等其他有氧 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 水中運動好處是減少對膝蓋對關節的傷害。

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