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減 5公斤 食譜
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健康聚寶盆》換完人工膝關節7旬翁減重擺脫膝疼痛- 銀髮天地
體重每增5公斤膝蓋負重增加3倍. 退化性膝關節炎是50歲以後常見的疾病,當膝關節長期承受重力、外傷、免疫疾病,會使關節軟骨退化,進而造成軟骨磨損, ...
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