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7天瘦小腹神奇蔬果汁：豐富植化素&酵素，吃出鹼性體質

寡醣難以被人體消化吸收,不易產生熱量,也不會導致血糖上升;多吃低熱量的高寡醣 ... 1 全麥麵包替代白吐司將早餐常吃的精緻白吐司,換成雜糧 7高纖蔬果代替零食麵包或全 ...

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