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懶人早餐食譜- 2023

外食版、自煮版減醣早餐這樣吃懶人早餐食譜丨10分鐘就做好！ ... 之所以選擇全麥，是因為全麥吐司比起白吐司的GI值更低，加上纖維、礦物質同維他命含量都比白吐司來得 ...

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