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吃全麥吐司減肥...如果一天一條吐司加2杯牛奶3顆蘋果 - 醫美保養
本文章轉載自減重專家李祥和醫師部落 ... (二)六大營養素: 醣類脂肪蛋白質維生素礦物質與水 ... 1000卡食譜示範(1) 早餐吐司1片(薄全麥) 鮮奶200C.
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