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減醣蛋餅皮
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健康|減糖早餐怎麼選擇?365天都在外食,你吃對了嗎?
減糖 中式早餐可以這樣點: 鮪魚/豬排蛋餅+起司(若能搭配蔬菜更好)+無糖豆漿. 將燒餅油條改為蛋餅是比較好的選擇,蛋餅皮澱粉含量較少,內餡可選擇肉排 ...
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