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辣椒素有助燃脂?!吃太辣怎麼辦？營養師推4飲品助解辣

辣椒雖然可以為食物增添香氣，也促進食慾，不過有時候吃得太辣，如何解辣也是個問題。簡鈺樺營養師表示，最根本的方法，若從預防來看就是料理前先去除辣椒 ...

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