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减脂期间，喝全脂还是脱脂牛奶？ - 知乎专栏

以前读一本美国教练写的书，他的队员在减脂期间，是不可以喝牛奶的，当时就很纳闷儿，有这个必要么？ 后来我找了找资料，发现老美的人均牛奶消费量， ...

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