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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-44403486
既減肥又健康碳水化合物這樣吃才對 - BBC
許多節食的人都相信,想保持身材苗條,要少吃富含碳水化合物(carbs or carbohydrates)的食品。因此,各種低碳食譜應運而生,而且已經有一段時間了。
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