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[爆卦]健身用語是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇健身用語鄉民發文沒有被收入到精華區：在健身用語這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 健身用語產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅EZ Talk，也在其Facebook貼文中提到， #EZTalk #夏日運動特輯 dips 撐體 💡鍛鍊三頭肌，也就是俗稱的蝴蝶袖， 蝴蝶袖的英文為 bat wings（蝙蝠翅膀）🦇。 更多健身用語👉http://t.cn/E7mtbG5 圖片來源：shutterstock.com...

　同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，你嘗試過用節食來減肥嗎？ 你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎？ 你知道廚房裡的那罐植物油 才是你一切心血管疾病的開端嗎？ 影片中大概有幾個重點 1. 人體內有個體重平衡機制，它大多來自於遺傳，意志力能操作的空間並不多，但幾乎每個人，都可以用正確的飲食習慣，來維持最佳的體態 2...

「健身用語」的推薦目錄

健身用語 在 練健康｜健身房｜運動科學｜肌力訓練 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:23:08

【膝蓋內夾（Knee Valgus）怎麼處理？分腿蹲動作改善！】 🤔你在做分腿蹲時，膝蓋是否會往內夾呢？ 👉🏻膝蓋內夾的正式用語是「膝外翻（Knee Valgus）」，因為我們看起來像是膝蓋往內夾，但膝蓋以下至小腿遠端是向外，所以才會有看似相反，但意義一樣的二種名詞🤗 總而言之，你說膝內夾或膝外翻...

健身用語 在 BeautyExchange.com.hk Instagram 的最佳解答

2021-08-17 13:08:28

朋友A說他這幾年要買樓，不然女朋友要跟他分手。 朋友B一天打三份工，家裡開銷很大，讓我們不要找他去做無謂的事浪費時間。 只有不知人間疾苦的朋友C每天約大家下午茶，生活過得恣意，因為她投胎投得好呀～ . 雖然這種自憐自艾的方式很厭世，但在生活中確實出現了這種差距。當你忙碌於求生存時，就不那麼追求生活和...

  • EZ Talk

    健身用語 在 EZ Talk Facebook 的最讚貼文

    2019-06-03 09:23:29
    有 18 人按讚

    #EZTalk #夏日運動特輯
    dips 撐體

    💡鍛鍊三頭肌，也就是俗稱的蝴蝶袖，
    蝴蝶袖的英文為 bat wings（蝙蝠翅膀）🦇。

    更多健身用語👉http://t.cn/E7mtbG5
    圖片來源：shutterstock.com

  • EZ Talk

    健身用語 在 EZ Talk Facebook 的最讚貼文

    2019-06-03 09:21:33
    有 15 人按讚

    #EZTalk #夏日運動特輯
    push-ups
    伏地挺身

    💡「push-ups 伏地挺身」鍛鍊胸大肌、三頭肌，
    不但可以塑造完美的胸部，還能塑造誘人的香肩美背。
    在英式英文中，也稱為 press-up。
    讓我們今天就開始一起運動吧！

    更多健身用語👉http://t.cn/E7mtbG5
    圖片來源：shutterstock.com

  • EZ Talk

    健身用語 在 EZ Talk Facebook 的最佳貼文

    2019-05-29 15:00:00
    有 12 人按讚

    #EZTalk #夏日運動特輯
    jumping jacks
    開合跳

    💡「jumping jacks 開合跳」是一種隨處可做的有氧運動。
    雙腳張開時，雙手在頭上方合拍；
    雙腳併攏時，雙手放下貼在大腿外側的交互動作。
    不管是為了增進活力，還是讓體能變好💓，都很有效喔。

    更多健身用語👉http://t.cn/E7mtbG5
    圖片來源：shutterstock.com

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