pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
減脂最好的心率範圍
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.knowmore.cc/a/202204/827150.html
關於有氧運動必須堅持30分鐘的說法有一些疑問。 50 - 多學網
50,1樓百度網友以消耗脂肪為目標的運動心率是最大心率範圍的50 75 ,你說你這樣的強度 ... 很多減脂理念都是連續有氧運動多少多少分鐘減脂效果最佳。
確定!
回上一頁
查詢
「減脂最好的心率範圍」
的人也找了:
燃脂心跳ptt
燃脂心率區間
有氧燃脂心率
燃脂心率計算
運動心率過高
運動心跳率計算公式
有氧區間計算
有氧運動心跳計算