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燃脂心率能讓減肥效率提升，如果達不到會怎么樣？

有些人群的心率會低於這個範圍，比如經常運動的人群靜息心率可能在每分鐘50~60次之間，當然這種心率過低的情況並不會帶來負面影響，反而說明你的心臟很 ...

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