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開學前的減肥 - 減肥板 | Dcard

到目前為止減肥時間維持了2個禮拜多體重變化，70.7 ～67 （約減重3.7公斤）目標是在9/10 瘦到54公斤減肥方式就是每天喝2600ml的水跑步2.8公里做腹部 ...

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