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EP33. 讓習慣有吸引力的小撇步《原子習慣》法則二－Paula

減肥 應該多數人TOP ONE想要建立的習慣，我也不例外。 ... 利用我們的情緒理論，只要讓困難的習慣與正面感受產生連結，就會變得更有吸引力。

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