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[爆卦]怎麼快速瘦屁股是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 怎麼快速瘦屁股產品中有59篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【新冠防疫逐步解封，但你的身材準備好了嗎？】 準備Back to Work，才發現這陣子的久坐少動、嘴饞貪吃、熬夜晚睡，竟讓肚子、屁股、大腿等各個部位，都多出了許多贅肉...😭🤦‍♂️ - 面對這些 #局部肥胖，只靠飲食控制、運動來補救，效率低，還不一定可以如願瘦到你想瘦的部位（反而可能讓胸部先變小...

　同時也有33部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...

「怎麼快速瘦屁股」的推薦目錄

怎麼快速瘦屁股 在 飲食科學家 Alex Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 15:14:00

【#瘦身營養學ep183】 在上篇中，我們詳細解釋了如何透過三個步驟去設計減脂菜單、以及背後的原理，今天則進一步以女友為例，實際運用這三個步驟、為她設計一日菜單。 ⁡ #女友背景介紹 ▫️ 身高 / 體重 / 體脂：166cm / 50kg / 27% ▫️ BMR：1250 ▫️ TDEE：165...

  • 怎麼快速瘦屁股 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-30 21:02:42
    有 23 人按讚

    【新冠防疫逐步解封，但你的身材準備好了嗎？】
    準備Back to Work，才發現這陣子的久坐少動、嘴饞貪吃、熬夜晚睡，竟讓肚子、屁股、大腿等各個部位，都多出了許多贅肉...😭🤦‍♂️
    -
    面對這些 #局部肥胖，只靠飲食控制、運動來補救，效率低，還不一定可以如願瘦到你想瘦的部位（反而可能讓胸部先變小、臉先變凹而顯老）。
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    根據每個人的問題不同，#林上立醫師 建議可以適當透過 #非侵入式體雕，幫助你更快速且精準地消除因為WFH太過鬆懈而長出的贅肉，並進一步修飾整個身形體態！
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    但問題又來了！
    體雕儀器怎麼選？
    應該先增肌？還是先減脂？
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    目前的非侵入式體雕大致分為2種：
    一是主打「減少多餘脂肪」，如：#冷凍減脂、#SculpSure #絲酷秀（#體外雷射減脂）等
    二是主打「增加肌肉強度，減少腹內腹外的脂肪」，如：#EMSCULPT #肌動減脂 等
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    林醫師分享：根據每個人的狀況不同，#增肌 和 #減脂 都必須綜合考量和評估，治療次序則「先減脂、後增肌」，才能讓治療更加完整。
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    當然，如果搭配得宜就需要依賴醫師經驗和功力了
    深入了解：https://bit.ly/2WcHxqT
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    by J編
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    #backtowork #wfh #體雕 #腹肌Rock #川字線
    #台北醫美 #上立皮膚科 #內臟脂肪

  • 江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇）

    怎麼快速瘦屁股 在 江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇） Facebook 的精選貼文

    2021-03-24 20:38:26
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    關於男人騷擾女人，大概我們可以分成情緒上的騷擾和身體上的騷擾兩種。

    前者是一些好男人喜歡上一個女生時，會用關懷來騷擾女方；後者當然就是色狼在語言上的性騷擾或身體上的觸碰人家敏感的部位。

    要提醒大家，通常騷擾者都不覺得自己是在騷擾對方。

    好男人覺得女方就是喜歡他的關懷，所以就算女方是苦笑，他也只看到笑而沒看到笑中的苦，因此覺得人家很喜歡他的付出，所以才會不厭其煩對人家的身心、工作、家庭等等進行關懷。

    另一方面，色狼也是內心是覺得女方是喜歡被撩，甚至還覺得對方只是假正經的蕩婦，所以才會孜孜不倦的講露骨的話或毛手毛腳。

    其實女人對這兩種騷擾都是覺得噁心的，只不過性騷擾的，會讓她們附加憤怒、恐懼或委屈。

    別以為不斷關懷女人就不是騷擾，不少男人有問過我為何之前跟女生互動得很好，突然間女方不再理他，他很懊惱之際，就打更多的電話和訊息給人家，知道對方接電話的時候，是一個男性朋友叫他不要再騷擾女方，這時候這個不斷關懷女方的男人就覺得很委屈，會認為『我只是關心妳，為了妳好，妳怎麼還要動用妳的男性朋友來放話叫我不要再騷擾妳？』

    所以整體來說，這些問我問題的男生，還不明白自己為何會被視為是騷擾者，所以他們還會想問我到底發生了甚麼事。實際上他們用關懷騷擾人家已經很久了，只不過女方不知道要怎樣拒絕一個她不要的好意。

    男人要記得：不斷提供人家不要的好意，就是惡意！

    那些會語言肢體上性騷擾的人呢？

    暫時我出道二十多年，都沒有男人問我『我很想上一個女的，我就一直跟他講性的話題，又摸她的大腿和奶，不知道她為甚麼會避開我？』

    這些人知道自己在騷擾女方嗎？

    我會認為這些男人應該會比上面的好男人騷擾的心態更複雜。他們不是不知道自己有騷擾女生，如果知道的話，我覺得我二十年來講課，也講把妹，應該會有人這樣坦然問我，但實際上真的一個都沒有。

    有可能來上我課的，都不會用性騷擾來得到女人的留意，也有可能他們也有來上我的課，只不過在某層面上也知道自己不光彩，所以就不問。

    雖說不光彩，但這確實又是他跟女人互動的SOP的話，他就必須營造更有反差的面具。一旦面具有即將被揭發的時候，一般的做法是先否定、dismiss、而且還很義正詞嚴的否定，甚至會很生氣。

    這種生氣是有別於被誣賴的生氣，因為它是恐懼而衍生的生氣。

    掩蓋恐懼最佳的表情，就是憤怒。

    我們多年前認識一個朋友，很正人君子的，被某一女性朋友透露他在電話上，會講一些越軌的話題進而覺得自己好像有被口頭上性騷擾。當時他是很高調生氣的要女方在眾朋友面前與他對質。女方沒有回應，之後就不了了之。

    實際上，當時我是不知道要如何判斷，因為兩方我認識的年份都很接近。我當時的想法，可能是誤會。

    不過多年後，再和其他朋友聊起而 Cross Check，其實他口頭上的騷擾，原來也有在其他女性朋友身上出現過。

    當然，從邏輯上來講，每一個個案都要有其相應的證據，不過我也阻止不到自己去思考會不會那時候要女方出來對質的話，不是我們想像中簡單？

    一些男人被問及有沒有騷擾某個女人時，都會嘗試說對方『都不是我喜歡那類型、這麼老、這麼肥、這麼乾瘦、這麼醜，我又有這麼漂亮的老婆，我難道會騷擾她嗎？』

    通常這回應我會皺眉的，因為這個不是直接回答問題，就好像某前國家領導的夫人說：『我連壁虎都不敢殺，怎麼可能殺人？』？

    拜託，你敢不敢殺壁虎和你會不會殺人，是兩回事。

    曾經有一位對華教有功的前輩，也一樣橫行多年，最後才被雜誌用照片抖出。未抖出之前，很多人都知道這位前輩的癖好，也覺得前輩對華教有功勞，所以沒有對質也沒有抖出，只會勸那些要去見他的女生（年輕的）不可以單獨一個人過去。

    被雜誌抖出的時候，我看那些照片，我覺得是雜誌社是有準備的，老前輩又抱又摟年輕女生的照片就被拍了。其實之後也沒有所謂的下文，沒有受害者群舉告，聽說老前輩的家人說他有去接受輔導。

    那麼請問那句『樣帥人真好，樣衰性騷擾』我們要怎樣看待？

    我覺得我有必要提醒大家，在科學界的不少實驗，是證明了樣貌好的男女，確實比較容易被原諒，甚至在法庭上法官或陪審團也會對樣貌好的犯人判比較輕的罪。

    你們也不要誤會我把這資訊拋出來是否定女生對性騷擾的感受，恰恰相反，我要所有人，特別是女生，要記得這個『樣貌影響判罪』的訊息，因為將來發生這些不愉快的事情時，妳的腦袋就會很快的響起警鐘，要把那個人的樣貌、地位、形象、身份、宗教等，很快的抹乾淨，以讓你更快速的能夠用理性來反應。

    就連所謂的佛門清淨地裡面都每年都爆出過不少，然後最傷心的是佛教徒本身幾乎都是靜默不批，不批判其實就是默許了。

    同時我也要提醒大家，有帶過孩子的都知道，男童和女童在這方面有很大的不同行為，幾乎兩三歲的小男孩，都會用手去摸一些他覺得美的阿姨的胸部或屁股，有些甚至還會去碰美阿姨的下體，我知道我小時候也有摸過我母親的一位朋友的屁股。我的女兒沒有這種舉動，我的兒子去年開始有了，我們還在努力中的去疏導。

    小孩做這種舉動的時候，表情是讓你覺得他是好玩，所以我相信有遇過這些騷擾者的女生，妳們應該也留意到這些男人在做這種騷擾時，會有一種讓妳作嘔的童真。

    我不是在合理化男人性騷擾的意圖，而是要男人明確的知道人之初，未必性本善。在睾酮素的影響下，男人可能都是天生的色狼，但成長的過程我們必須學會接受對自己太太或（和）女朋友以外的女人口頭或肢體的露骨或露械，就是騷擾。

    你也不希望你不要另一個你不希望有性接觸的人，對你口頭或肢體上的騷擾，對不對？

    但人對『己所不欲勿施於人』的思維，也不是簡單的明白，所以我就看到有人說『他自己也有女兒，怎麼還會去性騷擾其他女人啊？』

    我還會相信這些性騷擾者，就算看到女兒交男朋友的時候，也會非常保護自己女兒，如果有人性騷擾這位性騷擾者的女兒，他們可能還會踢爆對方的睾丸。老實說會性騷擾其他女人的，不代表他們不愛護自己女兒。

    我們必須要明白這兩者就好像『殺壁虎膽量和殺人的意圖』，都是他媽的沒關係。

    #江魔設教
    #廣渡魔粉

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  • 怎麼快速瘦屁股 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-10 22:47:01
    有 6,353 人按讚

    以前的腰是細的(那個小蠻腰~🤤)
    只要擔心怎麼瘦腿
    根本不需要擔心腰
    可是不知道從什麼時候開始
    我的腰上居然有贅肉了！！！
    別人說我腿粗的時候還能反駁我腰細
    這下好了腰一粗連反駁的餘地都沒有了
    於是我就上網查怎麼快速恢復我的小蠻腰
    皇天不負苦心人果真被我查到了
    馬上拿起電話預約時間去法喬醫美診所諮詢
    拯救我越來越粗的腰
    　
    我做了威塑環抽腰
    而抽出來的脂肪為了不要浪費
    我把他填到我的屁股上了😂
    小時候打針留疤凹陷的屁股鼓起來了！！
    變成名副其實的前凸後翹😂也不用修圖了🙈
    想想現在已經術後一年拉
    威塑抽走的脂肪都沒有再回來了
    而且最大的重點是
    比起一般的傳統抽脂
    威塑真的不痛😂
    　
    現在腰一細真的穿什麼衣服都好看
    難怪之前穿衣服都覺得不好看🤦
    以上術後一年的心得分享給大家～

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