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屁股不知不覺越來越大？日本美體老師：每天「向後踢」20下就 ...

「臀部」一直都是許多女性最頭痛的瘦身部位，加上現代人常常久坐，身體活動量低，也因為坐太久姿勢導致的姿勢不良，讓下半身也越來越往橫向發展，甚至 ...

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