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20150520 健康日記- 「吃麵包不吃胖」 - Donna營養師
而且如果是用白麵粉製作的麵包,精緻程度比較高,營養價值相對比較低,長期只吃麵包容易缺乏某些營養素,尤其是維生素B ... 健康減肥法—「均衡低熱量飲食+適度運動」.
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