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自製貝果,吃麵包減肥也可以吧! - Medium
我把米飯與麵粉做了比較,的確同樣都是100g,麵粉的熱量大約高三倍,難怪他會是減肥殺手,不過這並不會殲滅我想吃麵包的決心,我大可找到有標示熱量的 ...
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