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減肥青菜料理
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瘦身餐自己煮安心又健康!記住這5個要訣天天吃飽不怕胖
飯料理建議選火雞肉飯,務必請老闆別用太多醬汁。 小菜的選擇很多,記住別選 ... 燙青菜都可吃,記得叫老闆不要加肉燥,把油脂份量留給好油脂。湯品則清湯的下水湯、蛋 ...
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