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大家都在用B群減肥? 除了B群可以減肥,減重必備的3大營養素
如果你常常喝酒、有先天性貧血、吃全素者,或曾做過減肥手術的民眾,更需要注重維生素B12的補充。 除了B群,3種減肥必備營養素. 補充陽光能量-維生素D.
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