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瘦身更要好好吃肉！簡單易學的3道雞肉料理讓妳減肥不用捱 ...

瘦身更要好好吃肉！簡單易學的3道雞肉料理讓妳減肥不用捱餓！ · 1. 雞胸肉洗淨，燒開一鍋水，放入雞肉煮5分鐘左右，煮到雞肉變色即可（期間用筷子刺幾下，保證裡面煮透） · 2 ...

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