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一餐低於500卡，6個月內體脂肪狂降12%！從泡芙人變女神

雞胸肉 是瘦身餐菜單中不可或缺的高蛋白、低卡路里食物，也是CP值最高的食材。雞胸肉含有豐富的蛋白質，能提高基礎代謝率，也有助於在不造成肌肉流失的情況 ...

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