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暑假兩個月超隨意的減肥成效 - Dcard

我覺得想要減肥，運動跟飲食一定要配合一個，如果不想運動就一定要控制飲食，當然兩個能一起搭配效果一定會更好。(但我做不到 ) 2.減肥有同伴會更有 ...

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