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簡單明瞭的減肥熱量計算公式 - 素人塑身小天地

簡單明瞭的減肥熱量計算公式 ... 如果想要維持目前的體重，每人每天必須攝取的熱量約為﹝體重(公斤)×30～35(卡)﹞。以體重50公斤的女性來說，如果每天攝取1500～1750卡，就能 ...

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