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「減肥飲食」10種錯誤方法別再盲從！「香蕉減肥法」豪無科學 ...

支持者認為水果和蔬菜汁纖維量減少，維生素、礦物質含量卻更高。減少熱量攝取，短時間內的確能有瘦身效果，不過其健康的益處並未受到科學證實，蔬果榨成汁 ...

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