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吃香蕉減肥好不好？ 營養師：做好飲食控制才能健康減重

多吃水果有益健康，而生活中常見的水果「香蕉」，更常是國人減肥計畫中的重要聖品，但也有人對香蕉有意見，認為香蕉高糖高熱量不利減重，而到底減肥的 ...

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