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[塑身減重] 翹臀+最難瘦的大腿，三招小運動搞定!! - 老虎狗

有時候還會把臀部和大腿那邊很多肉的部分直接往凸起的墊子坐下去!!爽爽的! 我覺得坐姿上也會變得比較正確，且久坐比較沒有罪惡感. 博客來網路書店特價 ...

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